Aikidoklubi "AGATSU" nime all alustasime oma klubi tegevust septembrist 2012, alates sellest ajast oleme järjepidevalt aktiivselt edasi toimetanud. Klubi treeninguid veab Hillar Pliiats. Ta on aikidoga tegelenud juba üle viieteistkümne aasta ja ennast oma oskustes ja teadmistes järjepidevalt ka täiendanud. Kuna meie klubi on ka Eesti Aikidoliidu üks liikmesklubidest siis oleme tihedalt seotud ka teiste aikidoklubidega ning korraldame regulaarselt klubidevahelisi ühiseid treeninguid. Eesmärgiks on pakkuda kvaliteetset aikidotreeningut ja propageerida tervislikke eluviise.
Photos from Aikidoklubi AGATSU's post
Aikidoklubi AGATSU
𝐈𝐠𝐚 𝐀𝐢𝐤𝐢𝐝𝐨 𝐭𝐫𝐞𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐥𝐠𝐚𝐛 𝐭𝐚𝐬𝐚𝐤𝐚𝐚𝐥𝐮 𝐣𝐚 𝐫𝐚𝐡𝐮 𝐥𝐞𝐢𝐝𝐦𝐢𝐬𝐞𝐠𝐚 – 𝐬𝐞𝐞 𝐨𝐧 𝐟𝐢𝐥𝐨𝐬𝐨𝐨𝐟𝐢𝐚, 𝐦𝐢𝐬 𝐬𝐚𝐚𝐝𝐚𝐛 𝐦𝐞𝐢𝐝 𝐤𝐚 𝐢𝐠𝐚𝐩ä𝐞𝐯𝐚𝐞𝐥𝐮𝐬.🥋
Treeningute alguses keskendume soojendusele ja kehatunnetusele läbi Junbi Undo.
𝐉𝐮𝐧𝐛𝐢 𝐔𝐧𝐝𝐨 on venitusrutiin, mis algab tavaliselt varvaste ja jalgade venitustega ning liigub mööda keha üles, kuni kaela venituseni. Harjutused arendavad paindlikkust, parandavad verevarustust ja valmistavad keha ette intensiivsemateks liikumisteks. Tihti kombineeritakse neid ka spetsiaalsete hingamistehnikatega, et saavutada keha ja vaimu tasakaal.
👉 𝐓𝐮𝐥𝐞 𝐣𝐚 𝐚𝐯𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐀𝐢𝐤𝐢𝐝𝐨 𝐤𝐚𝐬𝐮 𝐤𝐞𝐡𝐚𝐥𝐞 𝐣𝐚 𝐯𝐚𝐢𝐦𝐮𝐥𝐞 – 𝐞𝐬𝐢𝐦𝐞𝐧𝐞 𝐭𝐫𝐞𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐧 𝐭𝐚𝐬𝐮𝐭𝐚!
#aikido #warmup #mindfulness #balance #aikidoklubiagatsu #tasakaal #harmoonia #hingamine #soojendus
Treeningute alguses keskendume soojendusele ja kehatunnetusele läbi Junbi Undo.
𝐉𝐮𝐧𝐛𝐢 𝐔𝐧𝐝𝐨 on venitusrutiin, mis algab tavaliselt varvaste ja jalgade venitustega ning liigub mööda keha üles, kuni kaela venituseni. Harjutused arendavad paindlikkust, parandavad verevarustust ja valmistavad keha ette intensiivsemateks liikumisteks. Tihti kombineeritakse neid ka spetsiaalsete hingamistehnikatega, et saavutada keha ja vaimu tasakaal.
👉 𝐓𝐮𝐥𝐞 𝐣𝐚 𝐚𝐯𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐀𝐢𝐤𝐢𝐝𝐨 𝐤𝐚𝐬𝐮 𝐤𝐞𝐡𝐚𝐥𝐞 𝐣𝐚 𝐯𝐚𝐢𝐦𝐮𝐥𝐞 – 𝐞𝐬𝐢𝐦𝐞𝐧𝐞 𝐭𝐫𝐞𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐧 𝐭𝐚𝐬𝐮𝐭𝐚!
#aikido #warmup #mindfulness #balance #aikidoklubiagatsu #tasakaal #harmoonia #hingamine #soojendus
Photos from Aikidoklubi AGATSU's post
Aikidoklubi AGATSU
⚔️ 𝐑𝐞𝐥𝐯𝐚𝐭𝐫𝐞𝐧𝐧 𝐀𝐢𝐤𝐢𝐝𝐨𝐤𝐥𝐮𝐛𝐢𝐬 𝐀𝐠𝐚𝐭𝐬𝐮 ⚔️
Edasijõudnute treeningutel tutvume ka 𝐫𝐞𝐥𝐯𝐚𝐝𝐞 𝐤𝐚𝐬𝐮𝐭𝐚𝐦𝐢𝐬𝐞𝐠𝐚, et süvendada tehnikaid ja mõista Aikido tõelist olemust. 🥋 Mõõgakunsti põhitõed arendavad täpsust, keha kontrolli ja keskendumisvõimet – 𝐧𝐞𝐞𝐝 𝐨𝐬𝐤𝐮𝐬𝐞𝐝 𝐨𝐧 𝐨𝐥𝐮𝐥𝐢𝐬𝐞𝐝 𝐢𝐠𝐚𝐥𝐞 𝐀𝐢𝐤𝐢𝐝𝐨 𝐡𝐚𝐫𝐫𝐚𝐬𝐭𝐚𝐣𝐚𝐥𝐞.
Kui oled huvitatud enda arendamisest ja soovid rohkem teada saada mõõgakunstist, ootame sind Aikidoklubi Agatsu treeningutele! 👉🏻 𝐄𝐬𝐢𝐦𝐞𝐧𝐞 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐧 𝐨𝐧 𝐭𝐚𝐬𝐮𝐭𝐚.
#aikidoklubiagatsu #tuletrenni #mõõgakunst #võitluskunstid #aikidotraining #martialarts #swordtraining #balance #control #learnaikido
Edasijõudnute treeningutel tutvume ka 𝐫𝐞𝐥𝐯𝐚𝐝𝐞 𝐤𝐚𝐬𝐮𝐭𝐚𝐦𝐢𝐬𝐞𝐠𝐚, et süvendada tehnikaid ja mõista Aikido tõelist olemust. 🥋 Mõõgakunsti põhitõed arendavad täpsust, keha kontrolli ja keskendumisvõimet – 𝐧𝐞𝐞𝐝 𝐨𝐬𝐤𝐮𝐬𝐞𝐝 𝐨𝐧 𝐨𝐥𝐮𝐥𝐢𝐬𝐞𝐝 𝐢𝐠𝐚𝐥𝐞 𝐀𝐢𝐤𝐢𝐝𝐨 𝐡𝐚𝐫𝐫𝐚𝐬𝐭𝐚𝐣𝐚𝐥𝐞.
Kui oled huvitatud enda arendamisest ja soovid rohkem teada saada mõõgakunstist, ootame sind Aikidoklubi Agatsu treeningutele! 👉🏻 𝐄𝐬𝐢𝐦𝐞𝐧𝐞 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐧 𝐨𝐧 𝐭𝐚𝐬𝐮𝐭𝐚.
#aikidoklubiagatsu #tuletrenni #mõõgakunst #võitluskunstid #aikidotraining #martialarts #swordtraining #balance #control #learnaikido
𝐀𝐢𝐤𝐢𝐝𝐨 𝐬𝐨𝐛𝐢𝐛 𝐤õ𝐢𝐠𝐢𝐥𝐞 𝐯𝐚𝐧𝐮𝐬𝐞𝐬𝐭 𝐣𝐚 𝐤𝐨𝐠𝐞𝐦𝐮𝐬𝐞𝐬𝐭 𝐨𝐥𝐞𝐧𝐞𝐦𝐚𝐭𝐚! 🥋
Jaapani päeval toimunud Aikido töötuba tõi kokku osalejaid igas vanuses – lastest kuni täiskasvanuteni. Aikido treeningud aitavad arendada tasakaalu, parandada keskendumist ning leida endas sisemise rahu. Seetõttu sobivad treeningud kõigile, olenemata vanusest või varasemast kogemusest.
Täname kõiki, kes osalesid Aikido töötoas! 🙏🏻
#aikido #focus #japan #japanday #innerpeace #mindfulness
Jaapani päeval toimunud Aikido töötuba tõi kokku osalejaid igas vanuses – lastest kuni täiskasvanuteni. Aikido treeningud aitavad arendada tasakaalu, parandada keskendumist ning leida endas sisemise rahu. Seetõttu sobivad treeningud kõigile, olenemata vanusest või varasemast kogemusest.
Täname kõiki, kes osalesid Aikido töötoas! 🙏🏻
#aikido #focus #japan #japanday #innerpeace #mindfulness
